sexta-feira, 26 de agosto de 2016

Qualidade ...


"Na cultura moderna da velocidade, parece que não fazemos nada completamente. Estamos metade assistindo televisão e metade usando o computador; estamos dirigindo enquanto falamos ao telefone; mesmo quando temos tempo é difícil termos uma conversa; quando nos sentamos para comer estamos lendo um jornal e vendo televisão, e mesmo quando vemos televisão, estamos passando os canais. Esta qualidade da velocidade dá à vida um sentimento superficial: de nunca experimentarmos algo totalmente. Comprometemo-nos nessas atividades, a fim de viver uma vida plena, contanto que seja rápido."

quinta-feira, 25 de agosto de 2016

Seja você mesmo ...


"Seja você mesmo.
A vida é preciosa como é.
Todos os elementos para a sua felicidade já estão aqui.
Não há necessidade de correr, se esforçar, buscar ou lutar.
Apenas ser."

quarta-feira, 24 de agosto de 2016

Companhia ...


"O ideal seria que as pessoas se juntassem já tendo esse sentimento de preenchimento próprio, e se juntassem para apreciar a companhia do outro em vez de esperar que o outro supra a necessidade de preenchimento que elas não sentem sozinhas."

terça-feira, 23 de agosto de 2016

Religião ...


 "A religião é como sair para jantar com amigos.
Todo mundo pode pedir algo diferente,
e ainda se sentar na mesma mesa."

segunda-feira, 22 de agosto de 2016

Mudança ...


"Algumas vezes tentamos corrigir os outros. Mas quando tentamos mudá-los, eles resistem. Tão determinados quanto estivermos para mudá-los, eles estarão igualmente determinados a resistir. Isso é bem natural. Tentar mudar pessoas pela agressão e pela dominação é como tentar extinguir uma fogueira colocando mais madeira nela."

domingo, 21 de agosto de 2016

Liberdade ...


 "Você deve amar de tal forma que a pessoa que você ama se sinta livre."

sábado, 20 de agosto de 2016

Atitude mental é positiva ...


"Se a sua atitude mental é positiva, mesmo quando as ameaças são abundantes, você não vai perder a sua paz interior. Por outro lado, se a sua mente é negativa, marcada pelo medo, desconfiança e sentimentos de desamparo, mesmo entre os seus melhores amigos, em um ambiente agradável e em um ambiente confortável, você não estará feliz."

sexta-feira, 19 de agosto de 2016

Dharma ...


"O que quer que ocorra é parte do processo de aprendizagem. Então não há nada nem ninguém a culpar, tudo é o caminho, tudo é Dharma."

quinta-feira, 18 de agosto de 2016

Palavras ...


"Ler pelo puro prazer de o fazer, pela beleza da quietude que nos rodeia enquanto escutamos as palavras do autor a reverberar nas nossas cabeças."

quarta-feira, 17 de agosto de 2016

Silêncio ...


"O silêncio é essencial. Nós precisamos de silêncio assim como precisamos de ar, da mesma maneira que as plantas precisam de luz. Se nossas mentes estão repletas de palavras e pensamentos, não há espaço para nós."

terça-feira, 16 de agosto de 2016

Viva ...


"Viva unicamente no presente, não no futuro. Faça hoje o melhor que puder; não espere o amanhã."

segunda-feira, 15 de agosto de 2016

Consciente ...

 
"Consciente do sofrimento causado por palavras descuidadas e pela incapacidade de ouvir os outros, eu me comprometo a cultivar a fala amável e a escuta compassiva, a fim de aliviar o sofrimento e promover a reconciliação e a paz em mim mesmo e entre outras pessoas, grupos étnicos e religiosos e nações."

domingo, 14 de agosto de 2016

Arte da felicidade ...




"Se este momento é feliz ou não depende de você. É você quem cria o momento feliz. Não é o momento que lhe faz feliz. Com plena consciência, concentração e discernimento, qualquer momento se torna um momento feliz. Felicidade é uma arte".

sábado, 13 de agosto de 2016

Atmosfera amorosa ...


 "Uma atmosfera amorosa no seu lar é a base para sua vida."

sexta-feira, 12 de agosto de 2016

Defeito ...


"É muito melhor você perceber um defeito em si mesmo do que dezenas nos outros. Por que o seu defeito você poderá mudar."

quinta-feira, 11 de agosto de 2016

Leitura ...


 "La lectura es una puerta abierta a un mundo encantado."

quarta-feira, 10 de agosto de 2016

Visão da realidade ...




"A raiva nunca ajuda a resolver um problema. Ela destrói a nossa paz de espírito e cega a nossa capacidade de pensar com clareza. A raiva e o apego são emoções que distorcem nossa visão da realidade."

terça-feira, 9 de agosto de 2016

Perfeição ...


"Independente de qualquer defeito, divergência ou discordância, dê o valor devido à aqueles que realmente tem importância. Seu coração sempre sabe quem são.. e lembre, ninguém é perfeito, você também não, o que torna o mundo perfeito é que não existe perfeição."

segunda-feira, 8 de agosto de 2016

Perspectiva ...



"A gente não consegue ajudar os nossos filhos porque nós vemos o mundo deles a partir da nossa perspectiva e não da perspectiva deles. Nós só poderemos ajudá-los se conseguirmos perceber o mundo deles."

domingo, 7 de agosto de 2016

Tudo está sempre mudando ...


"Tudo o que nasce é impermanente e está fadado a morrer.
Tudo o que é acumulado é impermanente e está fadado a acabar.
O que quer que se junte é impermanente e está fadado a se separar.
Tudo o que é construído é impermanente e está fadado a entrar em colapso.
O que quer que apareça é impermanente e está fadado a desaparecer.
Assim também, a amizade e a inimizade, fortuna e a dor, o bem e o mal, todos os pensamentos que passam pela sua mente - tudo está sempre mudando."

sábado, 6 de agosto de 2016

Liberdade ...


"Deixar ir nos dá liberdade, e a liberdade é a única condição para a felicidade. Se, em nosso coração, nós ainda nos apegamos a qualquer coisa - à raiva, ansiedade ou posses - não poderemos ser livres."

sexta-feira, 5 de agosto de 2016

Escolhas e consequências ...


 "Viver é isso, ficar o tempo todo se equilibrando entre escolhas e consequências."

quinta-feira, 4 de agosto de 2016

Aceitar a si mesmo ...


"Ser bonito significa ser você mesmo. Você não precisa ser aceito pelos outros. Você precisa aceitar a si mesmo."

quarta-feira, 3 de agosto de 2016

Pensamentos ...



"Cuidado com seus pensamentos, pois eles se tornam palavras.
Cuidado com suas palavras, pois elas se tornam ações.
Assista suas ações, para que se tornem hábitos.
Preste atenção a seus hábitos, pois eles se tornam caráter."

terça-feira, 2 de agosto de 2016

Paz ...


"A paz não significa ausência de conflitos, as diferenças sempre estarão lá. Paz significa resolver essas diferenças através de meios pacíficos, através do diálogo, educação, conhecimento e através das formas de compaixão."

segunda-feira, 1 de agosto de 2016

Vida ...


"A vida é assim. Muitas vezes a dor nos torna melhores, pois aprendemos não só a suportá-la, mas a curá-la ou transcendê-la.
Na dor, seja a dor.
E a deixe ir.
Ainda é o seu ego, se exibindo 'veja como sofro'.
Deixe ir, deixe passar e sorria à vida."

domingo, 24 de julho de 2016

Educação ...


"Dans chaque épreuve, ne cherchez pas l’ennemi, cherchez l’enseignement."